A.S.D. Bamboo al Vento
la mente va, l’energia segue, il corpo esegue
Un’antica arte marziale interna taoista di grande bellezza ed eleganza, composta da una sequenza di posture e movimenti unite in un unica forma.
Si tratta di un set completo sviluppato per stimolare corpo, longevità, salute e resistenza.
La particolarità dello stile Fu è il bilanciamento tra destra e sinistra, Yin e Yang. Vengono utilizzati entrambi gli emisferi del cervello per stimolare ed affinare il sistema nervoso, rinforzando la salute e incrementando le difese.
La pratica bilancia la circolazione del Chi lungo i meridiani del corpo e porta ad unire ed armonizzare il movimento con il respiro, le sensazioni e l’intenzione.
Praticandola quotidianamente migliorano l’elasticità, il coordinamento e la concentrazione al fine di aumentare la qualità della vita.